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饮用哪些饮料会让痛经更痛?

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  痛经是女性常见的一种妇科疾病,出现痛经让女性非常的难受,济宁妇产医院医师称,而在月经之前,如果不注意饮食,也容易加重痛经。

  饮用哪些饮料会让痛经更痛?如何治疗?

  一、冷饮

  在生理期间不要饮用寒冷的饮料,并且生冷的食物也不会食用。女性在生理期间切记不要饮用这些饮料,为了身体的健康,就先忍一下吧。

  二、绿茶

  饮用哪些饮料会让痛经更痛?如何治疗?茶叶中所含的咖啡因能兴奋神经中枢,使人精神兴奋,它会加重女性痛经、头痛、腰酸等经期反应。而且绿茶属于凉性饮品,中医认为寒凉之品会导致血液凝滞,气血运行不畅,引起小腹疼痛,月经中血块多,或月经量少、闭经、不孕等疾病的发生。

  三、酒类

  酒精类饮料会破坏体内的维他命b和矿物质,如果饮酒过多还会影响碳水化合物的新陈代谢作用,以及容易产生出过多动情激素,从而使血管扩张,导致月经提前或经血量多的情况。

  四、含咖啡因的饮料

  经期饮用含咖啡因的饮料会出现乳房胀痛,情绪焦虑、易怒的情况,并且还破坏碳水化合物的新陈代谢,以及人体内的维他命B。

  所以,如果患有痛经的女性,一定要避免以上的几种饮料,尽量饮用,最后还要提醒大家,月经期间注意保暖,减少痛经的发生。

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