现代女性对于乳腺增生已经有了一定程度的关注，也开始慢慢学着自己时不时的检查自己乳房的健康状况，但是并不是所有的检查方式都是正确的，错误的检查方式不仅没法确认乳房的健康状况，如果在检查中方法错误甚至还会影响乳房的健康。
济宁红房子医院医师介绍说，正确的针对乳腺增生的检查方法主要有以下几种：
一、自我检查、自我检查时间应在月经之后的一周进行，轻度乳腺增生虽然在月经前会出现症状，但检查不应在月经前。因月经乳房组织充血，整个乳房肿胀，自我检查容易判断错误。检查中尤其要注意那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。
二、医生触诊、这是专业乳腺检查的第一步，30岁后的女怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来性应每年定期做一次检查。检查内容包括:乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致，颜色有没有改变。
三、红外线扫描。该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查。另外，红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。
四、B超检查。这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，如果单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块。当怀疑乳腺有肿块，B超检查是必须做的。
温馨提示，乳腺的健康关系到女性的身体健康，更关系到女性的靓丽外貌，因此，对于自身乳腺的健康一定要多加注意！
