乳腺增生可以怎样自我检查?乳腺增生，是发生于乳腺的一种良性疾病，而且近年来呈现高发趋势。这让，很多女性朋友在生活中饱受乳腺增生的困扰，自身的健康也受到了很大的威胁，所以，要及时治疗。那么怎样及早发现疾病，减少危害到最小化呢?
其实，乳腺增生是可以自我检查的。下面就听听济宁红房子医院医师怎么说：
1、在镜前检查：对着镜子两手下垂于身体两旁，再将双手缓慢上举过头，观察乳房的改变，包括有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。
2、洗澡时：尤其是涂抹沐浴露后，手容易在润滑的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，触按乳房有无肿块、硬结或增厚。
3、仰卧平躺：肩部稍垫高。把手平放在皮肤上，轻压皮肤，从乳房的外上方开始，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向，从乳房的外围起直至乳头，进行检查。注意触摸对侧腋下，检查乳房尾叶有无肿块。注意要在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。
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| 乳腺一阵一阵的疼 | 断奶后乳房有肿块 |
| 乳房里有很多小疙瘩 | 乳头有溢液 |
济宁治疗乳腺增生什么方法更有效?—经络浸透疗法
济宁红房子医师强调：早期检查、早期发现是预防乳腺病的关键。所以女性朋友有了乳房的相关症状应注意及时就医，莫因羞涩忽视疾病误了治疗。
1、无副作用：采用科学有效的中药组方，对乳房正常组织无副作用，主要通过活血化瘀、软坚散结的药物成分快速进入乳房肿块的内部，消除肿块，缓解疼痛，达到西医手术治疗的目的。
2、辩证施治：中医讲究辩证施治，以治为主，以养辅治。通过益气养血，舒筋通络，全面调节人体阴阳平衡，增强免疫功能。
3、整体治疗：中医注重整体治疗，能彻底阻断乳腺病反应链，根除乳腺病的内邪，同时双向调节机体免疫，增加抵抗能力，避免了传统治疗— 复发—再治疗— 再复发的恶性循环。》》》点击咨询医师：我的病情需要治疗多长时间
小编提示：女性平时要保持生活要有规律、劳逸结合和性生活和谐。
