原发性痛经该怎么缓解?现在有很多女性因各种原因出现了痛经，济宁红房子医院医师介绍：引起女性痛经的原因有很多。痛经分为两大类，原发性痛经和继发性痛经。痛经是女性每个月都要遭的罪，严重者疼到不知所措，甚至昏厥，而且长期不能改善。
原发性痛经如何缓解痛感?
首先，女性在经期的情绪非常重要。要消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。在经期出现痛经情况，也有可能是精神方面过于愤怒、激动引起的，所以，在经期最好是保持良好的精神状况，不宜出现焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。
其次，在经期需要保证睡眠充足。避免长时间熬夜，会容易使人体出现内分泌失调现象，影响月经情况。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。同时还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。要注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。>>>问问医师，为什么会痛经
再次，严重经期疼痛发作时可对症处理，口服去痛片可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。但在经期应避免进行过于激烈的运动，以及危险性的动作，这些会加重痛经的出现。
济宁妇产医院医师强调：痛经对于每一个女性来说都是烦恼，因为它不但威胁到女性的身体健康，还会影响到女性的情绪和生活，对女性造成很大的困扰，所以对待各种妇科疾病，女性朋友应该要积极进行治疗，才能尽快的摆脱疾病的困扰。
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治疗女性痛经，济宁红房子医院的内分泌综合平衡疗法取众法之长，结合先进的宫腔镜检查手段，找准病因，在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现，采用不同的治疗方案进行针对性调理，增强其生理功能，从而恢复正常的生理周期。>>>咨询医师痛经是怎么回事？
温馨提示：身体的健康与否是生活和工作的首要条件，大家都明白一个道理，那就是身体垮掉了，就什么都挣不来了。医师提醒大家有病了且不可不闻不问的任其发展可积极的做好治疗措施，为以后的生活、工作都有一个健康的身体做准备。如果您还有其他疑问，请点击在线咨询，与我院的医师进行一对一的交流。
