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孕早期有哪些事项需要注意?孕期产检也不能忽视!

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  孕早期由于胎宝宝可能着床还不是很稳,所以孕妈妈需要注意的事情比较多,饮食起居等各方面都需要注意。

  孕妈妈们孕早期护理有哪些需要注意的?

  1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久待,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

  2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

  3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。

  4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。

  5、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

  孕妈妈孕早期需要注意的问题比较多,除了上述的几点,还有不少需要孕妈妈学习和注意的,孕期检查也要重视起来,孕期一定要按时做孕期检查,确保孕期孕妈和宝宝的健康状况。

  因为孕期检查能够连续观察了解怀孕期间各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化情况,结合自身情况医生给予科学专业的指导,并及时发现问题并解决,因此,女性怀孕后做好定期产检非常重要。

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