月经是女性的正常生理现象，但是有些女性在经期会感到外阴瘙痒。每次在经期刚来临时，起初没觉得有什么不适，过两天就发现下身偶尔像有小虫子偷偷在爬，痒痒的。
医师解释说，其实在经期出现外阴瘙痒是比较正常的现象，女性在经期内下身经常是湿热的，尤其是量多的时候，皮肤被沤得久了，自然不舒服，产生瘙痒也是正常的。但是总这么痒痒也不是办法，应该如何避免呢?
济宁红房子医院的医师对付外阴瘙痒最好的办法是保持身体清洁、干燥，比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐、细菌滋生，引发炎症。
医师指出，有不少女性在生理期来临时，把下身包裹得很严实，目的是隔离体味，可这样做的结果是适得其反的。封闭得越紧，体味越不容易散发，长久聚积，怪味越来越大，且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用。
医师建议女性在月经期内不能穿紧身裤，不宜吃高脂肪、高能量的食物，代之以清淡食物，如水果、蔬菜、豆类食品、植物蛋白，让身体清爽起来，淡化身体内原有的月经的味道。
另外，医师提醒女性朋友，电视上的卫生巾广告，形象地演示着产品的吸收性强，防侧漏，防回渗的特点，让你一目了然。它给人造成一种错觉，长时间使用同一片卫生巾无关紧要。其实，这是大错特错的。
由于卫生巾的结构，设计和原材料等原因，即使质量合格的卫生巾，在使用中也难以避免由肛门、尿道和阴道特殊生理结构造成的自身交叉感染。
勤换卫生巾，一般四五个小时，流量多时最好每隔2-3个小时换一次，好处多多;外加每天清洗外阴，经期尤为重要。
女性外阴瘙痒除去经期的正常情况之外，基本上都是因为生殖系统炎症引发，如果治疗不及时，细菌或者炎症会对阴道内的防御体系造成更严重的破坏，甚至是上行引发其他生殖器官感染，因此，患者一定要注意及时进行治疗。
