宫颈糜烂是育龄女性最常见的妇科疾病之一，并且它具有高复发性，但是治愈率也是比较高的，因此，对付宫颈糜烂这种疾病，医师建议是早发现，早治疗。但是现代女性的时间安排往往非常紧张，专程去医院进行检查有点不太现实。
济宁红房子医院医师介绍说，女性可以通过以下三种方法来自行检查是否有宫颈糜烂：
一、“闻”：用鼻子来嗅一嗅阴道分泌物、经血或者是外阴部所散发出来的气味。通常正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或者是无味的。但如果闻到有腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就有可能是私处的健康出现了问题。
二、“望”：用一面小镜子，放在外阴的下面，移动镜子来照视自己的外阴部，借此来查看自己外阴部的状况。此外，还通过观察阴道分泌物，例如白带和经血的颜色、清浊以及稀稠，来判断自己的私处是否健康。正常的白带是一种白色的粘稠性分泌物，正常经血是鲜红色或浅红色，有人会带有有少许血块。
三、“触”：首先将手洗干净，用食指和中指两个手指的指腹，从“阴阜”部位开始，自上而下按触外阴，直至肛门。正常的外阴，触摸的感觉应该是光滑、柔软。即使是用力去按，也不会感到疼痛。如果摸到有小的结节或肿块，则有可能是发生了病变。
温馨提示，身体的健康是一切的根本，因此，医师建议女性朋友每年或者每半年抽出一天时间进行一次全面的妇科检查，这样能够很好地掌握自身健康状况。
