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女性有乳腺纤维瘤,饮食切不可大意

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  各种疾病的病发,让乳房也饱受各种疾病的威胁,其中乳腺纤维瘤就是一种。济宁妇产医院医师说:乳腺纤维瘤的发生与雌激素的过度刺激有关,故多见于20-25岁性功能旺盛期女性,而且也不容易治愈,所以女性朋友应积极预防。

  那么,患有乳腺纤维瘤的女性应该怎样注意饮食呢?

  1、避免刺激性食物及调料:胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性,如饮食中过量使用调味品,轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉,重者会诱发疾病。

  2、乳腺囊肿饮食还需要忌口的食物:有盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。

  3、避免食用含有雌激素的保健品。医师指出,对于女性朋友而言,虽然一些保健品能使她们延缓衰老,保持青春的容颜,但却易导致体内的雌激素水平失衡,进而引发更多严重的乳腺疾病,尤其是乳腺囊肿和乳腺癌。所以一定要引起注意。

  4、避免过多食用高动物脂肪,如:过多的肥肉、猪油,肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖,而且还导致雌激素水平不平衡,引发乳腺囊肿病,或是加重已有的乳腺囊肿症状。

  医师建议:适量的运动可以使乳房变得健康而有弹性。通过运动可以使乳房下的胸肌增大,而胸肌增大会使乳房更突出,让人看起来感觉胸部变大了。温和的局部按摩可促进乳房周围的血液循环,促进养分的吸收。所以,日常生活中要注重适当的运动。

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