主页 > 不孕不育 > 排卵障碍 >

吃什么东西对排卵障碍有好处

请输入您的手机号码 免费与医师通话

  卵巢,经常被人比作是生命之源,因为它刺激并维持乳房发育、促使骨盆宽大、臀部肥厚、脂肪丰满和毛发分布等女性特征的作用,并维持着性欲等功能。可见,女性的独特特征都是在卵巢的促进下才保有的。

  那么我们就更应该注重卵巢的保养了,女性吃什么对卵巢有好处呢?济宁红房子医院医师是这样介绍的:

  1、富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,可以增加雌激素,对保养子宫和卵巢有很好的疗效。

  2、维生素胡萝卜素,胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康。英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

  3、高蛋白类食物,蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意,陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪,让你长胖,因此建议减少陆上动物性肉类食物,可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

  医师强调:单纯排卵障碍的原因是复杂的,以上只是列举一些利于卵巢的常见食物。但是,如果女方出现排卵障碍,应到正规医院进行详细检查,究竟是那个环节的故障,医生应根据每一对夫妇不育的具体情况制定有效的处理方案。

 

      相关阅读


地址:济宁市建设北路(汽车北站正对面