都说顺产对宝宝好，生的时候就没有考虑很多，直接选择顺产，现在满月后感觉阴道口变得好大哦，也不知道什么时候能恢复。顺产的亲们，都是怎么恢复产后的身材的，什么时候开始锻炼啊！
女性顺产后阴道松弛，怎么办？
医师称，顺产的妈妈，分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但是，这并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。即使是进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
还有哪些原因会引发阴道松弛呢？
阴道松弛原因一.年龄的增长
随着女性年龄的增大，体内激素水平下降，就算不选择怀孕的女性在50岁以后也会出现自然松弛的现象。
阴道松弛原因二.频繁的性生活
研究指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道壁发生撕裂性或经常的剧烈性运动、过频的性生活，都会导致阴道弹性纤维被“拉伤”，“阴道弹力网”发生断裂，阴道被撑大后无力回缩。
如何安全改变松弛的阴道呢？
济宁红房子医院女子维养中心针对阴道松弛的女性朋友采用阴道私密护理，通过阴道私密护理、肾保养、盆底功能康复以及卵巢保养，无需手术，无需注射、无痛苦，能很好地改善各种原因导致的阴道松弛，促进阴道的修复，恢复阴道壁肌肉的弹性及张力，维持女性阴道松紧度，增加阴道皱褶摩擦力，重现少女紧窄状态，预防由于阴道松弛可能出现的各种问题。
济宁红房子医院在我市率先成立了“医养合一”的“女子维养保健馆”，依托自身妇科、中医科、妇女保健科的医师优势，将“未病先治，重在养生”的保健理念导入临床工作，从根源上解决女性身体健康问题，延缓女性衰老。
