子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。在发现子宫脱垂之后，除了要进行纠正之外，还要注意护理，减少病情加重的可能。
那么子宫脱垂如何护理?要注意饮食、性生活、卫生等。
1、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
2、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
3、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。
4、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。
5、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。
| 子宫脱垂可以使用经阴无创手术吗？ |
| 子宫脱垂需要切除子宫吗？ |
| 轻度子宫脱垂使用子宫托管用吗？ |
女性子宫脱垂最佳的治疗方法是哪种?
济宁红房子医院治疗子宫脱垂采用阴道前后壁修补术加主韧带缩短及宫颈部分切除术。通过阴道前壁的修补和紧缩，缩小泌尿生殖裂、改善肛提肌功能，后壁修补术可缩小肛提肌裂，更可改善肛提肌功能;同时缝合膀胱筋膜、直肠筋膜，以纠正膀胱膨出、直肠膨出;增强膀胱颈及尿道后壁的力量，从而纠正子宫脱垂、消除应力性尿失禁。》》》子宫脱垂治疗需要多少钱？点击问医师
护理患者时应注意减少患者站立时间，避免久蹲。重症患者外出检查应用轮椅推送。卧床休息者落实生活护理，减少病人下床活动。保持大便通畅，每天进食蔬菜应保持500g。如有便秘，应遵医嘱大便软化剂。指导病锻炼盆底肌肉，如做提肛运动。指导病人避免增加腹压的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。
