母亲孕前注意体质的调理，积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。有健康的母亲，才有健康的胎儿。所以妈妈在预备怀孕的半年前应该开始调养体质。
孕前体质调理：
首先，摄取取营养良饮食，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物;其次，生活尽量规律化，起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做个规律而有内容的安排，这样的生活容易使心情平静，会增加受孕概率，生活上还应该远离不良的环境;再次，保持愉快的心情; 最后，不可随意使用抗生素或激素类药剂，除非是医生配给。
孕前经期调理：
女性月事，属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环，这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍，会导致很多疾病，因此应该十分重视。而月经调理可分为：经后期调理、经间期调理、经前期、经行期。
孕前暖宫调理：
中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒，女性应该特别注意保护小腹的温暖。尤其是在空调情况下工作的女性，还有那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部和下半身的保暖。
济宁红房子女子维养中心针对孕前女性推出卵巢保养项目，采用名贵中药穴位敷灸结合进口卵巢保养仪来调理卵巢功能，中药可以温经通络散寒、祛湿散寒、补气养血；卵巢保养仪能促进盆腔血液循环，激活卵巢细胞，提升卵巢功能，有效调节女性内分泌，帮助女性更好备孕！
济宁红房子医院在我市率先成立了“医养合一”的“女子维养保健馆”，依托自身妇科、中医科、妇女保健科的医师优势，将“未病先治，重在养生”的保健理念导入临床工作，从根源上解决女性身体健康问题，延缓女性衰老。想要了解更多女子维养中心的详情，点击进入>>
