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怀孕前的准备有哪些?

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  宝宝是爱的结晶,夫妻俩对于生宝宝一定有一个详细的计划,那么怀孕前的准备有哪些呢?

  孕前做好准备,无论是身体、精神还是生活,都对准妈妈的孕期健康有很大的帮助。这里有几个重要的孕前考虑事项,可以帮助准爸妈们顺利地孕育一个健康的宝宝。

  1、身体准备:在怀孕前3个月左右一定要进行一次孕前检查,育龄夫妻要一同参与检查,这样做是为了确保生出一个健康、活泼的宝宝。并且怀孕前应停止服用任何的药物,女性要开始服用叶酸,预防对宝宝有不利的影响。

  2、良好的生活习惯:准备怀孕以后,准爸妈就要改变不良的生活习惯,生活起居要有规律,夫妻双方孕前要戒烟、戒酒,以免酒精、尼古丁影响到精子、卵子的质量,孕前少喝咖啡、可乐等饮料,多喝新鲜果汁、蔬菜汤,避免熬夜、加班,做到早睡早起。

  3、做好孕前检查,孕前检查是指夫妻在准备生育前到医院进行相应的身体检查,以保证生育出健康的婴儿,从而实现优生优育。女性一般需要做的检查项目是血常规,尿常规,肝功能,肾功能,心电图,血压测定,病毒及抗体检测,营养状况检查,妇科检查,对于曾经做过流产经历的准妈妈则要做进一步的检查。由于每个人的身体情况不同,因此做的确切的检查项目也是不同的,要根据自身情况和医生的建议综合考虑。

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