乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。济宁红房子医院医师称，部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整(如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等)也会消退或缓解。
常见的治疗乳腺增生的防治措施有哪些？
一、保持情绪稳定，减少精神刺激，据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
二、注意劳逸结合，普查中知识分子集中的发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。
三、药物治疗，治疗乳腺增生，传统常规治疗是利用药物进行治疗，但是单纯靠药物很难达到预期效果，因为乳腺的特殊结构，药物很难通过血液运输到达病灶，所以就会出现治疗效果不佳，以及症状反复发作的现象。因此，药物治疗非乳腺增生治疗的最佳方案。
四、手术治疗，对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。
五、调整饮食结构，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
六、定期复查，避免乳腺增生，女性还要坚持母乳喂养可以减少发病，还需要减少人工流产的次数，做好定期复查，才可以降低乳腺疾病的发病率。
女性得了乳腺增生应该怎么治疗？
济宁红房子医院维养保健中心采取辩证施治，一人一案，因人施术，通过“疏、活、调、补”四步促进气血双生，将传统的中医经络穴位理论与现代先进技术设备完美结合，结合专业的中医开穴护理手法，改善女性(产后)胸部血液循环，打开闭塞乳腺管，维持脑垂体、卵巢、雌激素的平衡，活血化瘀、化解郁结、消结止痛，全面疏通与乳房相关的经络，清除腺体内滞留毒素，消除乳房胀痛，乳汁淤积和乳腺炎，预防和改善产后胸部下垂或松弛，恢复乳房健康，使其自然、提升、紧实、丰挺。对乳腺增生、乳腺炎、肿块、结节及乳腺管堵塞疗效显著。
女性朋友们要重视乳腺疾病的存在，积极的进行治疗，此套动作手法简单，容易掌握，不受时间空间限制，随时可以做。只要每天坚持，可令你远离乳腺增生。
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