每一位女性生完宝宝后的42天，都应该做个盆底肌肉评估检测，检查一下自己的盆底功能，发现问题尽早治疗。
产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机，半年之内是黄金时期。
检查没有问题，也要及时进行盆底康复训练，因为生宝宝对盆底肌肉必然会产生一些影响，适当的康复训练有利于提高生活质量。
除了修复盆底损伤，可预防和治疗盆底功能障碍性疾病，盆底肌肉康复训练还能帮助产妇恢复身材，改善产后阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。
而且，还能增厚子宫内膜，增加子宫内膜容受性，提高受孕率。
盆底功能障碍可自查，可以通过以下四种症状，进行自测。
1、打喷嚏、咳嗽等情况下，出现漏尿。
2、产后感到性生活质量变差，阴道松弛。
3、腰背部有下坠感。轻度盆底功能障碍多无自觉症状，患者常有程度不等的腰骶部疼痛或下坠感。
4、阴道口有肉一样的东西掉出，即盆腔器官脱垂。
如何恢复女性盆底功能呢?
济宁红房子医院维养中心推荐盆底功能康复，引进加拿大的盆底康复治疗仪，通过不同脉宽、频率的电刺激，生物反馈训练及盆底功能锻炼，增加盆底肌肉肌力和弹性，及时恢复阴道紧缩度，治疗预防尿失禁、阴道壁膨出，阴道松弛等产后并发症。整个治疗过程无损伤、无痛苦、趣味性强，为广大妇女所接受。
济宁红房子医院在我市率先成立了“医养合一”的“女子维养保健馆”，依托自身妇科、中医科、妇女保健科的医师优势，将“未病先治，重在养生”的保健理念导入临床工作，从根源上解决女性身体健康问题，延缓女性衰老。想要了解更多女子维养中心的详情，点击进入>>
