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常见的保养卵巢的方法有哪些?

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  卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

  为什么要保护卵巢?卵巢保养是什么?

  济宁红房子医院医师称:卵巢是女性的生殖器官。卵巢除分泌两种主要类固醇激素、雌激素和孕激素外,还分泌少量雄激素。卵巢保养是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点,来改善卵巢功能,提高卵巢储备能力,促进卵泡发育和排卵,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓衰老。

  常见的保养卵巢的方法有哪些?

  1.按摩:按摩小腹的位置,每天临睡前用手顺时针轻轻的在小腹上打圈,2分钟即可,或者去美容院教专业的技师帮你按摩。

  2.艾熏:这个就必须去专业的美容院,或者医院请医生帮你艾熏,不仅能保养卵巢还能缓解痛经,有的还能达到减肥的效果。

  3.情绪:其实卵巢保养说简单也简单,说不简单也不简单,但是一定要保持良好的情绪,不要总是郁郁寡欢,不苟言笑的,这样会让你身体里的内分泌时常,就会影响到卵巢。

  4.饮食保养:在你月经期间,一定要选择清淡的食物,比如豆浆,汤汤水水,猪肝等等。

  5.多吃蔬菜:卷心菜、菜花等,因为这些蔬菜里含有很丰富的维生素,能够起到保养卵巢的效果。

  济宁红房子医院维养保健馆医师结合中医理论精粹多年潜心研发的“卵巢立体激活疗法”,运用中医阴阳平衡的原理,调理卵巢分泌功能,滋养卵巢组织。采用中草药温灸调理结合进口卵巢保养仪来做的补气养血、滋阴补肾、温经散寒、祛湿止痛、行气通络,提高机体免疫力、修复力,特别是对痛经、盆腔炎、3cm以下子宫肌瘤、卵巢早衰和不孕症的辅助治疗效果极佳。

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