济宁红房子维养保健馆的养生医师认为，女性身体内的宫寒，就相当于天空中没有了太阳。如果没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的种子发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，因此，药浴养生医师认为，日常饮食不仅要多注意，还要养成良好的习惯。
1多吃补气暖身的食物
例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
2鲍鱼滋补
中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
3少吃寒凉食物
“中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。”即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。
有些女性为了保持苗条纤细的身材，使用各种手段来减掉体内的脂肪。不过，经药浴养生医师研究发现，有小肚腩的女性比没有小肚腩的女性宫寒几率要小，也就是说肚子上的脂肪起到了温暖子宫的一个作用。另外，秋冬之际伏案午睡也是一个坏习惯。由于伏案的关系，人体的后腰便会敞在空气中任由寒气侵袭，很容易患上宫寒。另外，泡药浴，也能缓解宫寒的症状。药浴养生不仅能加速体内的血液循环，温暖子宫，还有恢复卵巢活力的作用，这也就是为什么瑶族人民终身不得妇科病的原因了。
济宁红房子维养保健馆药浴泡澡疗法是根据风、寒、湿、燥、火六淫为病因所引起的不同症状，使用不同中草药和中草药配方用热水冲泡后，使全身表面皮肤红润，毛细血管扩张，使药物药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁皮肤肘理、舒展机体、促进人体气血运行、镇静安神、调和气血，独特的化毒秘方更能使体内毒素进行有效排除，这就是中医学最为典型的第三方给药调理方法透皮给药!
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